打篮球对身体的增长还是有一定的好处的，平时可以多加强身体的锻炼，有利于身体正常的生长发育。身高一般是和遗传性因素有很大的关系，后天的营养对身体的发育也有很大的帮助。需要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素、钙质高的食物，还需要保证充足的睡眠，不要熬夜，都有利于身体的生长发育。