有计划性的备孕第2胎，首先根据女性的月经周期时间推算排卵期，在排卵期同房提高受孕的几率，一般排卵期在下次月经来潮前的14天左右，在备孕期间可以做孕前检查，比如常规的激素6项和病毒5项，以及腹部B超等了解内分泌功能以及有无器质性病变等。此外备孕期间还需要增加体育锻炼，口服叶酸片。