打了破伤风针之后，饮食应该保持尽量的清淡，避免辛辣、刺激性食品，比如辣椒食物、浓茶、酒精、咖啡等等，这些食物在接种疫苗后的一段时间内都应该严格的避免饮食。饮食应该保证营养均衡，因为接种疫苗之后人体的免疫系统会展开工作，对于能量的需求量是比较大的，因此这需要比较充分的营养摄入。可以适量补充鱼类、蛋类、肉类等优质蛋白，同时也要注意避免海鲜等容易造成过敏因素的影响。