手臂骨折后由于在治疗的早期，是要限制患肢的活动，从而导致患肢的肌肉，发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼来恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能活动关节的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼，比如手指握拳功能锻炼，也可以活动关节的，再可以活动关节的时候，要积极的进行手臂关节的，各个方向的功能锻炼，在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练，通过这些的功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。