手臂肌肉痛可能是由于肌肉韧带软组织的损伤要注意休息，并且48小时以内不能用热敷，也不能过度的揉搓，可以进行冷敷，如果症状非常严重的话，可以服用活血化瘀通络为主的中药或者中成药，可以外用活血化瘀膏，也可以进行针灸疗法，非常疼痛的话，可以口服非淄体类抗炎止痛的药物。若是怀孕期间，手臂肌肉酸痛，需要去到骨科或者内科就诊，因为怀孕本身很少会造成肌肉酸痛。