手腕总长腱鞘囊肿可能是身体组织退化所造成。在生活中随着年龄的增长，身体内的各个组织都会表现出退化，比如韧带、节囊和腱鞘，局部会有营养不良和组织松弛的状态，随着病情的发展会造成局部表现出肿胀和疼痛，逐渐形成囊肿，可以到医院经过手术切除方法来进行治疗。在治疗过程中应当注意休息，防止过度的劳累，也要注意关节部位的保暖，工作密切关注，天气变化及时增加衣服。