手肿使用牙膏可以缓解局部肿胀和充血，也可以混合适量的酱油和蜂蜜，加热，浸泡手以减轻肿胀，也可以取少量石灰水，用棉花湿润患处，还可以选择治疗跌打损伤的中成药，具有活血化瘀、消肿止痛的作用，有可以专供内服的药物，也有专供外用的药物，可以根据自身情况选择药物治疗。