手硬想要变软的方法有一下几种：1。按摩法，先将一只手自然伸直，然后用另一只手的拇指和食指的绕侧缘，在手的各个手指及指尖关节进行按揉，每个部位按揉100~150次，然后掌指关节以及手掌心进行搓按，各个手指向前牵拉揉捏；2。可以针灸法，在手掌上的后溪穴、合谷穴、八邪穴、外劳宫、中渚穴等行针灸疗法，以舒经活络，平时应当防止着凉。