手机看多了眼睛模糊时应停止继续看手机，可以多眺望远方，多看绿色的植物，有助于眼部睫状肌调节，改善视物模糊现象；其次，患者可以做眼保健操，多点按攒竹穴、睛明穴等穴位，缓解眼疲劳。另外，可以用毛巾热敷眼周，在医生指导下使用舒缓的眼药水，减轻不适。平时应避免长时间使用电子产品，需要控制好用眼距离。如若已经近视，可以佩戴框架眼镜或者角膜接触镜来矫正视力。