最好的办法是休息，在临床上许多患者对治疗效果不满意的原因实际上是制动和休息不足。能配合物理治疗，如中药熏蒸或热水浸泡，可以得到更好的效果，症状严重，如局部反弹、硬结及明显压痛，可采用药物治疗或封闭等保守措施；如果长期疗效不好，手术治疗也是非常好的方法。