手抖一般分为两种，一种是特发性的震颤，此外一种则是由于帕金森病所形成的。特发性的震颤主要是由于在平时情绪高度紧张或者是疲劳，容易表现出手抖，因此使精神达到一定的放松状态。若是由于帕金森病所造成的，那么这属于神经性的疾病，主要是由于神经方面表现出损伤或者是平衡功能比较差所造成的。建议在平时及时检查一下，注意多吃蚕豆或者是蛋白质类的食物。