手心脚心发热，很有可能是体内有热，多是心肝火旺盛，或者是饮食积滞所造成的内热，也可能是阴虚火旺的原因，阴虚导致的阳亢，阳气亢盛之虚热症，这时候也会表现为手脚心发热的情况，除了手脚心发热之外，也可能会表现为其他的症状。在日常生活中要养成良好的作息时间和饮食习惯，尽量保证充足的睡眠时间，防止表现出熬夜的现象，同时也要养成良好的心情，防止表现出经常压抑的情绪，在这期间防止吃辛辣刺激性的食物，也要防止吃容易上火的食物。