手崴伤后24小时以内，可以对患处进行冷敷或者冰敷，促进血管的收缩，避免出血，能起到消肿止痛的作用；24小时以后可以对痛处进行热敷，能促进血液循环，有利于肿痛的尽快消退。24小时热敷后还可以使用红花油等通经活络的药物，有利于崴伤的尽快好转。