腱鞘炎是手脚长期过度劳累，肌腱在腱鞘内反复摩擦而引起的损伤性炎症。轻者可以通过休息、制动、理疗、局部封闭、局部用药等保守治疗的方法，大多数患者症状可以得到缓解。严重或反复发作的患者可以使用针刀将腱鞘进行松解，达到治疗病因的作用，病情顽固者需要进行手术治疗。另外积极的预防措施可以有效避免腱鞘炎的发生及复发。比如连续工作的时间不宜过长，不要提拿过重的物品，不过度弯曲、伸手指或手腕，适当活动下手腕部关节避免手部受寒等。