手上倒刺较多是多见的一种皮肤损害，其病因较为复杂。一般来说，主要是因为皮肤过于干燥造成的，皮肤角质层、表皮层以及颗粒层由于皮肤过于干燥而损伤，形成裂口，逐渐发展为倒刺。缺乏B族维生素或者微量元素也有可能造成倒刺。因为倒刺和肌肉相连接，所以不能用力撕拉倒刺，这会让周围的皮肤受损，甚至流血，造成手部感染。平时我们可以使用温水浸泡有倒刺的手，让指甲及周围的皮肤变得柔软，然后使用剪刀将它剪下，适当涂抹护手霜、橄榄油或者维生素E的营养油。