成年人一天三次大便，这种情况下也属于正常的现象，如果大便不是不是特别稀，没有表现出腹痛的症状都属于正常，如果大便过稀，或者是表现出了腹痛，腹部难受，这种情况下是不正常的。平时要合理的饮食，防止吃刺激性的食物，也不要吃油炸、油腻的食物，这样都会造成腹泻或者是腹痛的症状。