饮食是整个慢性胃炎治疗和慢性胃炎恢复的过程中非常重要的因素，首先有慢性胃炎症状时，肯定要吃一些容易消化的对胃肠道刺激比较小的一些食物，比如比较煮的、熬的软烂的食物粥，或者是拌汤等容易消化的食物，不能吃刺激的食物，还有就是三餐要规律。1、如果胃部有不适的时候，可以吃一些容易消化的一些食物；2、或许症状可能会有改善；3、还有要保持精神的愉悦，不能压力过大，要调整自己的生活状态。