感觉腰空空一般是由于腰部受凉或者腰肌劳损造成的，也有可能是长期久坐或者久站造成的，此外肝肾阴虚或者患有腰椎疾病也有可能会表现出腰空空的症状。大多可以经过局部热敷以及按摩的方式进行缓解。如若采取措施后效果不理想，最好到正规医院查明病因，然后遵医嘱对症治疗。