感觉很困但是睡不着考虑多是因为劳累、精神紧张、植物神经功能紊乱造成的。大脑细胞具有一定的兴奋性，调节人体系统，白天兴奋性增高，让人体保持觉醒状态，可以完成日常的学习、运动和工作。晚上会不受人体主动调控而被动进入到睡眠状态，大脑细胞休息。但是，如果有劳累，压力过大，精神紧张时，大脑细胞长期处于兴奋状态，身体疲劳，但是大脑细胞仍然不能进入睡眠状态，就会表现出困但睡不着的情况。