感冒期间可以服用维生素c。感冒正常是自身抵抗力降低造成的病症，患病期间服用维生素c，能够提高机体的抵抗力，有利于疾病的恢复。除了服用药物外，也可以多吃新鲜的蔬果，补充维生素c的摄入，有助于健康。此外，还需要多喝水，保证每日饮水量达到两升，促进体内毒素排出。平时需要加强保暖措施，防止受凉。多运动锻炼，提高机体抵抗力，例如慢跑、快走等，增强身体素质。