想睡又睡不着，可能是最近生活或者工作中碰到了什么不顺心的事情，心里面比较憋闷导致的；也可能是最近比较忙碌，或者是想的事情比较多，神经长期处于紧绷状态，神经衰弱导致的；也可能是最近身体不舒服，身体有疾病，造成了睡眠表现出了异常。如果偶尔表现出，可以不管它，自己可以恢复过来的。如果经常都有这样的症状，就需要及时到医院神经内科或者康复科检查治疗。