在饮食上非常重要，尤其要注意低糖、低热量的饮食，减轻体重，防止肥胖，才能够改善胰岛素的抵抗。此外，对于高血压合并糖尿病的患者，需要限制钠盐的摄入，每人每天食盐量以不超过六克为宜。少吃腌制品咸菜，减少脂肪的摄入，少吃或不吃肥肉及动物内脏和食用油，多吃新鲜的蔬菜和水果，水果要选择含糖量比较低的水果。此外，还需要戒烟限酒。糖尿病合并高血压在临床上非常常见，有着共同的发病机制就是胰岛素抵抗。因此对于糖尿病合并高血压的患者，需要通过积极的生活方式干预来改善胰岛素抵抗。