打嗝主要是你吃饭过快，使得多余的气体进入胃部，表现出横膈膜痉挛收缩导致的。可以经过深呼吸缓解打嗝。或者是将身体弯腰至90度时，再大口喝几口温水，也可治疗打嗝。此外在平时，需要养成良好的进食习惯，避免再发生此类现象。