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总是失眠睡是什么原因

为什么睡觉老是失眠?睡觉老是失眠是目前很多人最为关心的问题,下面我们来看看睡觉总是失眠的原因。脑力劳动长期持续使大脑承担繁重任务而造成的失眠症,是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。1、受到强烈的刺激而造成,比如有的病人因亲人亡故而发病,有的因高考落榜而失眠。2、长期持续脑力劳动,或持续性精神紧张,超过了一个人的负荷能力,因而造成兴奋和抑制发生紊乱,最后造成失眠症。3、睡眠周期倒错。4、生物周期紊乱,原因可能是这样的:由于第一天晚上因某种原因未睡好觉,或者由于次晨体力活动过强。

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