总想睡觉没精神可能是神经衰弱造成的，主要和精神压力大以及生活节奏改变等因素有关，病人可以在医生的指导下服用抗抑郁以及抗焦虑的药物来治疗，有助于症状的恢复；其次脑梗塞、脑出血等脑血管疾病，也可表现出这种现象，病人可去医院进行脑部CT以及心电图等检查来明确病因；此外甲状腺功能低下症、糖尿病、低血糖、贫血、肿瘤等，也都有可能会表现出总想睡觉没精神。