性生活之后表现出外阴灼热疼，有可能是是因为同房的时候摩擦所导致的，也有可能是由于炎症刺激所导致的，比如阴道炎，宫颈炎，盆腔炎等等，如果症状比较严重的话，需要及时就医，检查一下是否存在妇科炎症。如果有妇科炎症的话，一定要及时配合医生来进行治疗，在治疗期间不要有性生活，可以经常用温水清洗外阴，在恢复期间注意不要用手去抓挠，最好穿宽松透气的棉质内裤，最好不要穿紧身的衣服，以减少摩擦。