性生活不规律是不会影响月经的。如果性生活过少是会影响身体健康的，容易失眠，内分泌失调。如果性生活过于频繁容易造成身体虚弱无力，增加阴道炎的发病率。月经是伴有卵巢周期性变化而表现出子宫内膜周期性脱落及出血。月经有时跟情绪环境，工作压力有直接关系。正常月经提前，错后一周都是正常的。月经期要注意个人卫生，禁止性生活。