性冷淡的女孩可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、橘子、香蕉、柠檬等水果，以及青菜、白菜、豆芽等绿叶菜或常见的富含维生素的蔬菜，也可以吃适当的提高性欲的食物，比如韭菜或者是辣椒、花椒等，这些食物可以刺激血管扩张、心率加快，从而引起欲望的增加。也可以多吃富含植物性激素或高蛋白的食物，比如大豆、黑米、小米等，也可以吃鸡蛋和优质蛋白质，比如鱼类、海鲜，尤其是三文鱼等，这些都可以有效的提高性欲，缓解性冷淡的问题。