性交后外阴疼痛有可能是由于外阴部位表现出炎症感染造成的疼痛感，比如说是由于外阴炎造成的症状，这个情况和平时不注意清理卫生是有关系的，也可能是由于同房的强度过大造成的外阴刺激的情况。这个时候要注意适当降低一下同房的频率，不要表现出房事过重的情况，还要注意平时要保持阴部的清洁卫生，要定期换洗自己的内裤，防止表现出局部的感染的情况，如果症状长时间不好转最好是及时就医。