预防妇科疾病的发生主要是经过规律的饮食，作息，卫生以及情绪调节，比如尽量清淡饮食，不要吃湿热辛辣油腻食物。加强外阴清洁卫生，尤其是月经来潮期间或者性生活时。注意规律的作息，不要过度熬夜，不要酗酒吸烟等，同时还需要保持心情愉悦，肝气郁结很容易形成子宫肌瘤，附件囊肿等疾病。