首先在乳腺增生的治疗过程中，推拿按摩是可采用的，因为中医在推拿和按摩的时候，是疏通经络，病人可到医院由医生进行推拿和按摩，也可以自己做乳腺增生的胸部按摩，但要注意手法，一般可先轻托乳房，从乳房根部沿着乳腺导管方向到乳头，轻柔缓慢的推拿按摩。但假如病人乳腺增生比较的严重，还是建议及时到正规医院规范治疗。