监测排卵情况可以经过以下几种方式，测量基础体温，每天清晨测量基础体温并且记录在本子上，从体温开始升高的那一天一直到来月经，这就是证明排卵了，可以经过宫颈分泌物也就是白带，来看是否排卵，如果白带量多，稀薄，拉丝度长，证明是排卵期，也可以经过超声监测排卵情况。如果想要宝宝，在排卵期可以同房一次，会提高怀孕的几率。