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怎样快速补气血

气血虚的患者可以进行饮食调理,多吃黑木耳、红枣、瘦肉、猪肝、鸭血、桂圆等食物,还可以吃当归、阿胶、牛肉、羊肉、黑芝麻、菠菜、枸杞、乌鸡等食物,能够促进体内血红蛋白的生成,纠正贫血的症状。必要时患者还可以在医生的指导下使用补气血类的药物进行治疗,比如驴胶补血颗粒、生脉饮、气血双补丸、人参归脾丸等。注意患者平时还要多吃富含维生素C类的食物,有助于体内铁的吸收。

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