快速患上抑郁症的方法是长期的熬夜，发生一些挫折或者是不幸，在心里不能够承受的时候就会有一些心结，严重的影响到正常的工作和生活，慢慢的患上抑郁症。可以选择抗抑郁的药物来进行调理，平时也要保持一个良好的心态，多参加一些体育运动，多结交一些新的朋友。