是否是抑郁症，需要到当地正规的医院心理科找医生做专业的诊断和评估，才可以得出结论的。如果确诊是抑郁症的话，一个方面是要遵从医嘱进行药物治疗，同时有可能的话要找心理咨询师做心理咨询。作为家人可能耐心的倾听，让当事人更多的去诉说，会比较有帮助。