第一种方法是药物治疗，第二种方法是心理治疗。药物治疗主要是经过使用抗抑郁剂，常用的抗抑郁剂有帕罗西汀、舍曲林、西酞普兰等。治疗主要划分为急性期、巩固期和维持期，整个治疗过程可能需要1年以上的时间。心理治疗则主要是在巩固期和维持期进行的，此外心理治疗，也可以帮助增强药物治疗的依从性，并且提高病人治疗的自信心和自尊心。