经常的犯困和脾胃功能下降有关，脾主升清主运化，脾的功能下降以后，体内摄入的水谷精微不能够正常的运化吸收就会造成大脑缺氧，因此会表现出犯困。脾虚胃强的时候容易造成食欲大增，但是脾胃不能够运化，食物会造成嗜睡，乏力，四肢困重，精神不振，甚至肥胖等体征。