产后表现出腰痛的原因，多见有以下几种：一、分娩过程持续增高的腹压，造成原有的腰间盘突出症、膨出症进一步加重，造成腰疼；二、分娩过程表现出骨盆分离，也是造成产后腰痛的多见原因之一；三、分娩镇痛的穿刺过程，有可能损伤到腰部韧带、神经根，造成产后腰疼；四、腰部肌肉韧带劳损也是产后腰疼的原因之一。缓解产后腰疼的方法:局部热敷、理疗、推拿、按摩、神经阻滞、口服消炎镇痛药等。如果表现出产后腰疼持续发作，应及时到医院就诊，经过CT检查、核磁共振检查等，明确诊断后再进行相应的治疗和处理。