确定自己小产的方法比较多，比如表现出出血的情况、小腹部疼痛的情况等。阴道表现出出血情况比较严重，腹部疼痛严重的情况下有可能是小产了。经过做b超检查也能够很好的确定有没有小产。怀孕以后要适当的放松心情，不要太过紧张，不要胡思乱想，还要多休息，多吃营养的食品，这样是能够有效的预防表现出小产情况的。