要明确自己有没有慢性咽炎，一方面根据具体的症状来进行明确，同时还是要到医院进行咽喉的检测来进一步明确的。如果经常出现有咽喉发干、发痒，经常性的干咳，或者是经常出现咽喉有异物感的症状，就考虑有这种疾病的表现的。可以到耳鼻喉科进一步检查，咽喉处会有明显的充血、水肿，或者是有滤泡的增生，如果有这些情况，就可以诊断为慢性咽喉炎。需要应用清喉利咽的药物，配合清热解毒的药物，以及润喉的药物等共同进行治疗。保证良好的饮食习惯，多喝水，才有利于病情的康复。