怀孕的时间主要是根据末次月经的日期来计算的，每个人的月经周期都不一样，一般都是28天左右，从测出怀孕当天往前推到上次月经来临第一天的时间，就是你怀孕的天数了。如果想要精确的孕周时间，可以再确定怀孕后6周左右去医院进行做B超检查来进行推断。怀孕期间一定要注意营养均衡用餐不要偏食，可以适当的多吃点新鲜的水果、蔬菜、肉类、鱼类、蛋类等营养丰富的食物对宝宝有好处，此外要在医生的指导下做好孕检。