首先自己可以检查自己的乳房，它是体表器官，如果乳房出现疼痛、持续性的疼痛，像炎症、常规的炎症的症状，疼痛、红肿、热痛是我们炎症常见的情况，局部发红、肿胀、疼痛，或者体温增高，它就是基本上可以定是乳腺得了乳腺炎了。这个乳腺炎一般我们早期的时候就是抗炎治疗、手法按摩、局部热敷，如果是哺乳期要停止哺乳，用吸乳器吸出乳汁，加上一些药物治疗。如果乳腺炎持续进展，那么说明身体的抵抗力或者你的其他治疗方法不能把炎症打击下去，他可能会进展炎症的范围是逐渐扩大，或者身上发烧，腋下淋巴结肿大，红肿范围越来越大，甚至破溃形成乳腺积脓，这个也是乳腺炎很厉害的一种情况，要及时的到医院求治专科医生来进行乳腺炎的治疗。