肚子胀最好在医生的指导下口服促胃肠功能动力药物。如吗丁啉和胃复安帮助胃肠蠕动，缓解胀气的症状。每天多选择喝温开水，促进血液循环和新陈代谢。饭后顺时针按摩腹部，禁止产气食物，避免加重胃肠负担。可以选择每天喝一杯酸奶，调理胃肠功能，抑制腐败菌生长，促进益生菌的生长。饭后适当的选择吃膳食纤维含量高的水果。