如果表现出有鼻塞的情况，这种情况主要考虑是有一定的鼻炎造成逐渐的情况的，这种情况主要是建议饮用一些盐水等进行清洗鼻腔，同时也可以口服一些，通鼻窍的药物，比方说有一些鼻炎糖浆，也可以进行局部的热敷，也可以用一些滴鼻净等来帮助进行缓解。建议平时经常开窗通风，保持室内空气新鲜。