一般可以将黑芝麻研制成粉末冲水服用，也可以将黑芝麻熬水饮用来治白头发。黑芝麻当中的营养成分比较丰富，含有大量的钙、铁、磷以及矿物质等成分，不仅可以补肾壮阳，还能够增加毛发的色素程度。但是黑芝麻对于白头发的症状只能起到辅助的作用。如果表现出严重的白头发。还需要在医嘱下口服滋阴补肾的中药来进行调理，能够帮助病情得到尽快改善。