控制饮食加上一些锻炼，一些药物或一些疗法，如减肥药和一些中医的针灸、埋线疗法和推拿按摩等。或者手术方法。从治疗的效果来看，控制饮食的方法其实是可以知道的，这种方法最简单最经济，大家都能做，但是操作起来比较困难，因为需要严格控制饮食，此外加上适当的运动。除此之外，还需要一个长时间坚持的过程，如果只是短期内不吃饭，多运动，体重可能就会减轻，一旦放松，体重可能很快就会反弹。