怀孕腰酸是比较正常的现象，随着妊娠的进展，子宫一天比一天增大，身心的重心逐渐向前转移，迫使孕妇的肩部不由自主的向后移动来保持身体的平衡，这样就会牵扯到腰部肌肉，因此会造成腰酸症状，建议您按时产前检查和妇科检查，如果一切正常不用过于担心，多吃新鲜水果蔬菜，保持心情舒畅。