在怀孕期间是能吃鸭肉的，鸭肉中含有大量的蛋白质，钙等营养元素能够补充人体所需，对胎儿的生长发育也有良好的帮助作用。但注意一次性不要吃太多，平时注意营养多元化，除鸭肉外，牛肉，鸡肉猪肉等都要涉及，怀孕早期胚胎不是太稳定，此时饮食上不要吃螃蟹甲鱼等寒性刺激宫缩的食物容易增大流产的风险。