俯卧撑是对于腹腔的姿势，在健身运动全过程时会持续的挤压成型腹腔，进而会给腹腔导致挺大的被压迫，这对孕妇而言是很风险的，非常容易导致小产或早产儿，俯卧撑有个躺着的姿势，孕中晚期的孕妈妈腹腔早已较为变大，这时躺着時间太长扩大的孑宫被压迫下腔静脉，使回心力量遇阻，会导致胎儿缺氧，非常容易导致畸形胎儿或是是别的不良影响，因而孕期不可以做仰卧起坐。