桃的营养价值是非常丰富的，因此在怀孕期间是可以适当的吃一些桃，桃中含有的蛋白质脂肪和钙元素都是很多，而且桃中含有的铁元素也是比较丰富，正常孕期吃桃能够有一定的预防缺铁性贫血的作用，但是在食用的时候一定要适量，防止过量的食用而造成消化不良的现象发生。